Olej z orzechów włoskich właściwości prozdrowotne ! 0
Olej z orzechów włoskich właściwości prozdrowotne ...

Olej z orzechów włoskich nierafinowany, tłoczony na zimno 

         Olej z orzechów włoskich to przede wszystkim bogactwo niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Wśród nich znajdują się szczególnie istotne z punktu widzenia zdrowia kwasy, tj. linolowyoleinowy i alfalinolowyKwasy tłuszczowe są niezbędne, by utrzymać  zdrowie  i skórę w odpowiedniej kondycji. Specyfik ten obfituje w witaminy :

  • E
  • A
  • K
  • witaminy z grupy B.
  • biotyna(witamina H).

 

Olej z orzechów makadamia :

  • wykazuje działania kardioprotekcyjne podobnie jak olej z orzechów włoskich
  • można stosować w diecie przeciwzapalnej podobnie jak olej orzechów włoskich
  • obydwa usprawniają procesy trawienne
  • obydwa poprawiają procesy trawienne
  • stosowany w gojeniu rany podobnie jak olej z orzechów włoskich

 Olej z orzechów włoskich - właściwości

 

         Aby olej z orzechów w włoskich  spełniał właściwości prozdrowotne musi być to olej tłoczony na zimno, nierafinowany najlepiej prosto z tłoczni lub producenta olejów tłoczonych na zimno . 

 

  • Olej z orzechów włoskich może być ważnym elementem diety przeciwzapalnej. Wynika to ze skumulowanego działania kwasu ALA oraz polifenoli (konkretnie elagotanin) - te ostatnie są przetwarzane w jelitach na związki zwalczające zapalny wpływ wolnych rodników.

 

  • Dieta bogata w olej z orzechów włoskich sprzyja obniżaniu ciśnieniatętniczego krwi  oraz obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi, ograniczając tym samym ryzyko chorób serca.

 

  • Olej z orzechów włoskich pomaga również kontrolować poziom cukru we krwi. U 100 osób ze zdiagnozowaną cukrzycą przyjmowanie 1 łyżki oleju przez okres 3 miesięcy spowodowało obniżenie poziomu glukozy mierzonego na czczo.

 

Olej z orzechów włoskich tłoczony na zimno  na skórę:

 

        Spożywanie oleju z orzechów włoskich sprzyja zdrowiu skóry. Obecność kwasu ALA stymuluje wzrost nowych komórek skóry, zwalcza jej stany zapalne oraz przyspiesza gojenie ran.

 

Olej z orzechów włoskich nierafinowany na odchudzanie :

 Olej z orzechów włoskich tłoczony na zimno w towarzystwie grilowanych gruszek z ricottą - Olejarnia Olo-Vita tłocznia z Lublina

         Po olej z orzechów włoskich tłoczony na zimno najlepiej taki  z olejarni lub tłoczni zdrowych, świeżych   olejów powinny sięgnąć osoby będące na diecie odchudzającej, jak również te, które dla zachowania nienagannej sylwetki staranie dobierają składniki swojej diety. Regularne spożywanie oleju z orzechów włoskich działa wyszczuplająco, wykazując działanie podobne do właściwości zielonej herbaty.

 

Olej z orzechów włoskich w kuchni :

                                                     

           Olej z orzechów włoskich tłoczony na zimno ma orzechowy smak, choć niektórzy twierdzą, że wyczuwa się w nim nutę karmelu. Olej z orzechów włoskich to produkt, jaki obowiązkowo znaleźć się musi w zasięgu ręki najlepszych szefów kuchni, zwłaszcza tych, którzy specjalizują się we francuskiej, włoskiej lub orientalnej sztuce kulinarnej. Dodaje się go do;

  • sałatek
  • sosów
  • dań z ryżu,
  • dań z makaronu,
  • kaszy bulgur
  • kaszy kuskus

Olej z orzechów włoskich tłoczony na zimno z Olejarni olo-Vita lubelskiego producenta olejów tłoczonych na zimno.

Olej z orzechów włoskich nierafinowany, tłoczony na zimno gdzie kupić , jak przechowywać?

         Olej z orzechów włoskich tłoczony na zimno najlepiej kupić bezpośrednio od producenta olejów tłoczonych na zimno z olejarni lub tłoczni olejów. Wówczas zyskujemy gwarancję, że olej nie jest przemysłowo produkowany a co ważniejsze przygotowany pod zamówienie klienta małymi partiami . Olej tłoczony na zimno powinien być przechowywany w ciemnie butelce i w temperaturze lodówkowej .Mamy wówczas gwarancję ,że wszystkie aktywne składniki oleju nie zostały utlenione i spełniają swoją funkcję. Polecamy  lubelską olejarnię Olo-Vita tłoczącą oleje tylko pod zamówienie klienta.

Komentarze do wpisu (0)

Olejarnia Olo-Vita

Olejarnia

Rodzinna olejarnia = nie utleniony olej.

oleje nierafinowane Olo-Vita

Oleje nierafinowane

Naturalne w 100% oleje

Oleje tłoczone na zimno Olo-Vita

Oleje tłoczone na zimno 

Oleje tłoczone ekologicznie w temp. <40°C

 Pocztex Kurier 48 Olo-Vita

Pocztex Kurier 48

Szybka bezpieczna przesyłka.

Zdrowe odżywianie Olo-Vita

Zdrowe odżywianie

Poradnictwo dietetyczno-psychologiczne w zakresie zdrowego żywienia

Źródło błonnika Olo-Vita

Źródło błonnika

Błonnik o właściwościach anty-nowotworowych na dnie butelki z ekologicznego procesu tłoczenia na zimno.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl